જીભના રંગ પર થી ખબર પડે કે તમે કેટલા સ્વસ્થ છો તમારી જીભ નો રંગ જોઈ ને ચેક કરો

જીભના રંગની મદદથી તમે તમારું સ્વાસ્થ્ય જાણી શકો છો. જો તમારી જીભનો રંગ બદલાય છે. તો સમજી લો કે તમે કોઈ રોગથી પીડિત છો. વાસ્તવમાં, જીભનો રંગ સામાન્ય રીતે આછો ગુલાબી હોય છે. પરંતુ ક્યારેક રોગને કારણે જીભનો રંગ બદલાઈ જાય છે. તેથી, જો જીભનો રંગ બદલાય છે, તો તેને અવગણશો નહીં અને ડૉક્ટર દ્વારા તમારી તપાસ કરાવો. જેમ કે અમે તમને કહ્યું છે કે સામાન્ય રીતે જીભનો રંગ આછો ગુલાબી હોય છે. જોકે કેટલાક લોકોની જીભ પર આછો સફેદ કોટિંગ હોય છે. જેના કારણે જીભ થોડી સફેદ દેખાવા લાગે છે. જે સામાન્ય છે.

વાદળી જીભ જો જીભનો રંગ વાદળી થઈ જાય. તેથી સાવચેત રહો. વાદળી રંગનો અર્થ છે કે તમને હૃદય સંબંધિત કોઈ બીમારી હોઈ શકે છે.એવું માનવામાં આવે છે કે જીભનો રંગ વાદળી થઈ જાય છે. જ્યારે હૃદય રક્તને યોગ્ય રીતે પંપ કરવામાં અસમર્થ હોય અથવા લોહીમાં ઓક્સિજન ઓછો હોય. ક્યારેક લોહીમાં ઓક્સિજન ઓછું થવાને કારણે નખનો રંગ પણ વાદળી થવા લાગે છે. જો તમારી સાથે આવી પરિસ્થિતિ થાય. તેથી તરત જ ડૉક્ટર પાસે તમારી તપાસ કરાવો. જેથી તમે સમયસર સારવાર મેળવી શકો.

કાળી જીભ જીભનો કાળો રંગ કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગનો સંકેત માનવામાં આવે છે. આ સિવાય અલ્સર કે ફંગલ ઇન્ફેક્શન હોય તો પણ જીભનો રંગ કાળો થવા લાગે છે. જો ડૉક્ટર દ્વારા સમયસર સારવાર ન મળે તો સ્થિતિ વધુ બગડી શકે છે.

પીળી જીભ જીભનો રંગ પીળો હોવાને પણ સામાન્ય માનવામાં આવતું નથી. ડોક્ટરોના મતે જ્યારે જીભનો રંગ પીળો થવા લાગે છે. તો તેનો અર્થ એ છે કે શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ છે. તેમજ પાચન તંત્ર પણ યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી. ક્યારેક લીવર કે પેટ સંબંધિત બીમારીઓને કારણે જીભનો રંગ પીળો થઈ જાય છે. તેથી, જો જીભનો રંગ પીળો થઈ જાય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટર પાસે જાઓ અને તમારું ચેકઅપ કરાવો.

સફેદ જીભ જીભનો સફેદ રંગ પણ ગંભીર રોગ સૂચવે છે. જો જીભ સંપૂર્ણપણે સફેદ થવા લાગે તો તેને શરીરમાં પાણીની ઉણપની સમસ્યા માનવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે વધુ પાણી પીવું જોઈએ. જેથી શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશનની સમસ્યા ઠીક થઈ જાય છે.

ધૂમ્રપાનને કારણે જીભનો રંગ પણ વધુ સફેદ થઈ જાય છે. જ્યારે કેટલાક લોકોની જીભ લ્યુકોપ્લાકિયા રોગને કારણે સફેદ થવા લાગે છેઆ રીતે તમારી જીભની સંભાળ રાખોદરરોજ તમારી જીભ સાફ કરો.સવારે અને રાત્રે સૂતા પહેલા જીભને સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં. તેને ટંગ ક્લીનરની મદદથી સરળતાથી સાફ કરી શકાય છે.પુષ્કળ પાણી પીવાથી જીભ પણ સાફ રહે છે અને બેક્ટેરિયાનો નાશ થાય છે.