હાર્ટ એટેક આવ્યા પહેલા થશે તમને આટલા સંકેત, આ બાબતોને જાણવી ખુબજ જરૂરી…..

બિગ બોસ 13ના વિજેતા સિદ્ધાર્થ શુક્લાનું તાજેતરમાં હાર્ટ એટેકના કારણે નિધન થયું હતું. કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે 40 વર્ષીય સિદ્ધાર્થ શુક્લાનું હોસ્પિટલ પહોંચતા પહેલા જ મોત થઈ ગયું હતું. 40 વર્ષની ઉંમરે હાર્ટ એટેક ખૂબ જ ગંભીર સમસ્યા છે. નિષ્ણાતોના મતે, 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં અચાનક કાર્ડિયાક અરેસ્ટના કેસમાં વધારો થયો છે. તેનું મુખ્ય કારણ વધુ પડતું વજન, ડાયાબિટીસ, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોઈ શકે છે, પરંતુ આજકાલ લોકોની જીવનશૈલી સંપૂર્ણપણે બદલાઈ ગઈ છે અને આ સ્થિતિમાં હાર્ટ એટેકની સમસ્યા પણ વધી ગઈ છે.

ડોક્ટર્સનું કહેવું છે કે હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા શરીર કેટલાક સંકેતો આપે છે જે જાણવું દરેક માટે જરૂરી છે. જો આનું ધ્યાન રાખવામાં આવે તો જીવલેણ પરિસ્થિતિને આવતા અટકાવી શકાય છે. જાણો હાર્ટ એટેકના લક્ષણો વિશે, જેને બિલકુલ અવગણવા ન જોઈએ.

અસામાન્ય ધબકારા: જો તમારા હૃદયના ધબકારા થોડીક સેકન્ડથી વધુ સમય માટે અસામાન્ય થઈ રહ્યા હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. આ હાર્ટ એટેકની નિશાની હોઈ શકે છે.

છાતીનો દુખાવો: છાતીની ડાબી બાજુમાં દુખાવો પણ હાર્ટ એટેકનો પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે. જો તમને હાર્ટ બ્લોકેજ અથવા હાર્ટ એટેક આવી રહ્યો છે, તો તમને તમારી છાતીમાં દુખાવો, જકડાઈ જવાનો અનુભવ થશે. આવી સ્થિતિમાં તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

ખભામાં દુખાવો: જો તમને તમારા ખભામાં, ખાસ કરીને ડાબા ખભામાં, કોઈપણ ઈજા વિના સતત દુખાવો થતો હોય, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જ જોઈએ. આ હાર્ટ એટેકની નિશાની હોઈ શકે છે.

પુષ્કળ પરસેવો: વ્યાયામ કર્યા વિના અથવા એર કન્ડીશનમાં હોવા છતાં, જો તમારા શરીરમાં વધુ પરસેવો થતો હોય તો તે હાર્ટ એટેકનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે.

સતત ઉલટી: થવી ઉલ્ટી થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તમને વારંવાર ઉલ્ટી અને પેટમાં દુખાવો થતો હોય તો થોડી સાવધાની રાખવાની જરૂર છે

શ્વાસની સમસ્યા:જો તમને સંપૂર્ણ શ્વાસ લીધા પછી પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય અથવા તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય તો તે હાર્ટ એટેકની નિશાની હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

નબળાઇ, ઠંડા પગ અને હાથ: જો તમે વધુ નબળાઈ અનુભવી રહ્યા છો અને તમારા હાથ-પગ પણ ધીમે ધીમે ઠંડા થઈ રહ્યા છે, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.