જો તમને પણ સે પતરી થી લયને પેટ સુધી તકલીફ તો જાણો કેરીના પાન થી થતા ફાયદા…

મોટાભાગના લોકોને કેરી ખાવાનું ખૂબ જ પસંદ હોય છે. કેરીને ફળોનો રાજા કહેવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જો કેરીનું સેવન કરવામાં આવે તો તેનાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણા ફાયદા થાય છે. તમે સમજતા હશો કે કેરી સ્વાસ્થ્ય લાભોનો ખજાનો છે, પરંતુ તમારામાંથી ભાગ્યે જ કોઈ જાણતું હશે કે કેરી સિવાય તેના પાંદડા પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

હા, આંબાના પાન પણ અદ્ભુત ફાયદાઓથી ભરપૂર છે. કેરીના પાનમાં વિટામિન એ, વિટામિન બી, વિટામિન સી, કોપર, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ખનિજો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. કેરીના પાંદડાઓમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે કારણ કે તેમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ અને ફિનોલ્સનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. કેરીના પાનમાં એન્ટિમાઈક્રોબાયલ ગુણ જોવા મળે છે, જે ઘણા રોગોની સારવારમાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે.

જેમ કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આંબાના પાનનો ઉપયોગ લોકો પૂજામાં કરે છે, પરંતુ જો કેરીના પાનનું સેવન કરવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્યને લગતી અનેક બીમારીઓથી છુટકારો મેળવી શકે છે. આજે આ લેખના માધ્યમથી આંબાના પાંદડાના ફાયદા શું છે? અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે તમને જણાવશે.જાણો કેરીના પાંદડાના ફાયદા શું છે

પેટ માટે કેરીના પાનનો ફાયદો:જો કોઈ વ્યક્તિને પેટ સંબંધિત સમસ્યા હોય તો આવી સ્થિતિમાં કેરીના પાનને ઉકાળીને આખી રાત એક વાસણમાં ઢાંકીને રાખો. આ પછી બીજા દિવસે સવારે આ પાણીને ગાળીને ખાલી પેટે તેનું સેવન કરો. જો તમે આ નિયમિત રીતે કરશો તો પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર થશે અને તમારું પેટ સ્વસ્થ રહેશે.

પિત્તાશયની પત્થરોની સારવાર: માટેજો કોઈને પિત્તાશયની પથરીની સમસ્યા છે, તો આવી સ્થિતિમાં કેરીના પાંદડા તેની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. તમારે દરરોજ કેરીના પાનનો પાવડર લેવો જોઈએ. તમારે ધ્યાન રાખવું પડશે કે આંબાના પાન છાંયડામાં સુકાઈને તેનો પાવડર તૈયાર કરો. રાત્રે એક ગ્લાસ પાણીમાં પાવડર મિક્સ કરીને રાખો અને સવારે તેનું સેવન કરો. તે કિડનીની પથરીને તોડવામાં અને તેને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે

કાનના દુખાવામાં રાહત આપે છે: જો કોઈ વ્યક્તિને કાનના દુખાવાની સમસ્યા હોય તો આવી સ્થિતિમાં આંબાના પાનનો રસ કાનમાં નાખી શકાય. આ માટે તમે કેરીના પાનનો રસ થોડો ગરમ કરી શકો છો. આમ કરવાથી કાનના દુખાવામાં તરત આરામ મળશે.

બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે: કેરીના પાનમાંં હાઈપોટેન્સિવ ગુણ હોય છે જે રક્તવાહિનીઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને વેરિસોઝ વેઈન્સની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. જો કેરીના પાનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

જાણો કેરીના પાનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જો તમારે આંબાના પાનનો ઉપયોગ કરવો હોય તો તેના બે પ્રકાર છે. પહેલું એ કે તમે કેરીના પાનને સૂકવીને પાવડર બનાવી શકો છો અને બીજું, તમે પાંદડાને ઉકાળીને તેનો ઉકાળો બનાવી શકો છો. તમને જણાવી દઈએ કે આંબાના પાંદડામાં ઔષધીય ગુણો જોવા મળે છે, આ કારણથી આયુર્વેદિક દવા બનાવવામાં પણ કેરીના પાનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.